Terapia de pareja
«La verdadera medida del amor es el respeto mutuo y la forma en que manejamos nuestras diferencias.»
John Gottman
Proceso y espacio terapeútico
Las relaciones de pareja suponen experiencias intensas, interpersonales e importantes situaciones que nos exponen a desafíos y a la necesidad de regular nuestras emociones de manera funcional.
Algo muy importante es entender que cada pareja es un mundo diferente, y entiende la vida como un proyecto único con puntos fuertes y objetivos compartidos.
Los objetivos de la terapia de pareja son ayuda a facilitar la comunicación, resolver los conflictos de forma efectiva, entender las perspectivas de cada uno de los miembros de la pareja para ver cómo su historia personal pueden influir en el camino conjunto, y revitalizar el funcionamiento adaptativo, la comprensión y el respeto mutuo.
- Dificultades de comunicación
- Celos y desconfianza
- Discusiones frecuentes
- Resolución de conflictos
- Problemas con familia política extensa
- Afrontamiento diferente de situaciones vitales
- Disminución en el deseo sexual
- Problemas de satisfacción y deseo sexual
- Miedos e inseguridades en el plano afectivo-sexual
Terapia individual de pareja
Un espacio compartido, de negociación y escucha activa, en el que entender los problemas de comunicación y establecer objetivos conjuntos que permitan optimizar el funcionamiento y bienestar en pareja.